Prijeđite na jednokratne vape olovke i spasite svoja pluća!

1. Zašto pušenje uzrokuje potamnjenje pluća?

Sam dim je prašina i čestice. Dim koji se udiše u pluća adsorbira se u alveolama i sluznicama, a s vremenom se u plućima nakuplja puno nepotpuno sagorjelih ostataka ugljika i prašine. To je kao da nosite bijelu masku kada hodate mjestom gdje kulja dim, a trebali biste nositi crni sloj na maski kada tamo hodate. Pluća pušača su poput dimnjaka peći na ugljen. Ako zimi zapališ dimnjak, bit će lonci crne šljake, a o dimljenju cijele godine da i ne govorimo.

Samo paljenje cigareta je nepotpuni proces izgaranja, a stvoreni dim je zapravo zrak koji nosi prašinu, a koji sadrži određenu količinu ugljičnog monoksida i isparenog nikotina. Nikotin je odgovoran za stvaranje ovisnosti, ugljični monoksid odgovoran je za otrežnjenje i oštećenje vašeg mozga, a katran cigareta je odgovoran za gorenje i stvaranje "dima" -- odnosno prašine koja vam crni pluća.

2. Mogu li se pluća oporaviti nakon prestanka pušenja?

Hoće li se pluća vratiti u normalu nakon prestanka pušenja ovisi o mnogim čimbenicima, kao što su dob pušača, količina popušenih cigareta dnevno, dob i postoji li bolest u tijelu. Čak i ako su objektivni uvjeti potpuno isti, još uvijek postoje genetski čimbenici koji dovode do osobnog sustava.

Tjedan dana nakon prestanka pušenja: regeneriraju se plućne resice

Tjedan dana nakon prestanka pušenja, trepetljike u plućima počinju se regenerirati, a trepavice u plućima služe za filtriranje nečistoća i sprječavanje infekcije. Kod pušača se bronhi počinju opuštati unutar 73 sata, a sposobnost disanja se u skladu s tim povećava.

Tri mjeseca nakon prestanka pušenja: trepavice se vraćaju u normalu

Nakon što se cilije vrate u normalu, mrtve i oštećene stanice se učinkovito uklanjaju. U isto vrijeme, bronhijalno tkivo također počinje zacjeljivati. Ovaj proces obično traje 6-13 mjeseci.

1 godina nakon prestanka pušenja: Povećava se funkcija pluća

Tjelesno tkivo i trepavice nastavljaju se oporavljati mnogo godina nakon prestanka pušenja. Rezultat je progresivno povećanje funkcije pluća. Prema American Lung Health Association, 10 godina nakon prestanka pušenja, bivši pušači imaju upola manji rizik od razvoja raka pluća nego pušači.